☆5月13日(金) 特別食☆ 投稿日 2022年5月17日 著者 大浦十三番館 カテゴリー 十三番館レストラン情報 先 付:空豆甘露 造 里:鮪・鯛・他あしらい 煮 物:海老旨煮・角煮・青唐 焼 物:鯛木ノ芽焼・鰻蒲焼 五色千草焼・はじかみ 揚げ物:茄子の挟み揚 酢の物:完熟トマト甘酢漬 椀 物:祝吸い物 ご 飯:赤飯 水菓子:季節のフルーツ 今回は、鯛や空豆、トマト、西瓜など旬の食材を使って作りました。旬の食材は、甘味や旨味、香りなどが他の時期のものより優れており、栄養価も高くなる傾向があると言われています。 旬の野菜や魚などを食べることでその時期に体が必要とする栄養素がとれるため、丈夫な身体作りに繋がっていきます。 季節を感じながら、旬のものを食べてみてください。