☆7月1日(月) 夕食☆

 

 

 

 

 

 

 

 

枝豆ごはん

野菜スープ

皿うどん

白木耳の中華和え

蒸し海老餃子

果物

 

枝豆は大豆なので、豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った

栄養価の高い野菜です。

大豆になる前の青いうちに収穫したものが、枝豆となります。

枝付きのまま扱われる事が多かったことから、

「枝豆」と呼ばれるようになりました。

枝豆に含まれるアミノ酸のメチオニンが、

肝臓の保護や脂肪肝の予防に効果的です。

また、ビタミンB1・B2が豊富で疲労回復にも良く、

カリウムが体内の余分な塩分を排出してくれます。

利尿作用もあり、メチオニン・カリウムがアルコールから

肝臓を守る働きをするので、お酒のお供にも良いです。

2019年07月13日

☆7月イベント情報☆

7月になりました。

天気が安定しない日が多く、

ジメジメして暑い日が続いていますね。

体調を崩してしまうことも多いようなので、

体調管理に気を付けたいですね。

 

大浦十三番館では6月15日(土)に

「運営懇談会」を開催いたしました。

今回も運営の状況報告や今後開催予定のイベント報告、

入居者様やご家族様との意見交換会等行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

7月のイベントといたしましては…

「ながさきみなとまつり」で打ち上げられる花火を鑑賞する、

「花火鑑賞会」を7月27日(土)に開催予定です。

7,000発の花火を鑑賞して、

皆様に夏を感じて頂きたいと思っております。

7月27日(土)が雨天の場合は、

7月28日(日)に開催予定です。

 

2019年07月06日

☆あじさいドライブ☆

 介護付では6月1日(土)・2日(日)・8日(土)に

「あじさいドライブ」へ出掛けました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参加の皆様は”ポップコーン”や”墨田の花火”等の品種名に驚かれたり、

長崎名物のちりんちりんアイスを食べられたりと

紫陽花祭りを満喫されていました。

 

6月1日(土)は、くんちの始まりの「小屋入り」とも重なり、

長崎っ子には心躍るドライブとなりました。

 

2019年07月02日

☆ロビーコンサート☆

令和元年6月9日(日)に「ロビーコンサート」を行いました。

今回はお馴染みの「メロウウインド」の皆様をお迎えして

素敵な演奏をして頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

蘇州夜曲や荒城の月・夜来香など、

アンコールも合わせ、全9曲を演奏して頂きました。

皆様ご存じの懐かしい曲が多く、

一緒に歌ったりと楽しい時間を過ごしました。  

2019年06月21日

☆6月5日(水) 夕食☆

 

 

 

 

 

 

 

ご飯

味噌汁

魚の塩焼き

さつま揚げと里芋の煮物

三色なます

スイカ

 

スイカはうり科のつる性一年草です。

スイカに含まれるカリウムは、体内の無駄なものを排出し、

水分を整えてくれる働きがあるため、むくみに効果があります。

また、スイカは水分が90%以上と非常に豊富です。

身体を冷やす作用があり、

さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも

含まれているため、熱中症の予防にも効果的だと言われています。

2019年06月15日